Initiation Shiatsu et relaxation Coréenne
Le 13/03/2013 à 19:30
- Salle du vigneau, Boulevard Salvador Allende - Saint-Herblain, 44800
- Durée : 2h
Un cours un peu spécial tourné autour du massage Shiatsu et de la Relaxation Coréenne:
Pour ce cours, vous pouvez venir avec une personne extérieur au club afin de pouvoir travaillé avec elle.
Vous apprendrez quelques gestes de la relaxation Japonaise ainsi que l'apprentissage d'un Kata de Shiatsu associé à la détente du dos.
Venez avec :
- Votre Vo Phuc ou un pantalon souple
- Un TeeShirt
- Un pled ou couverture
- Un petit coussin
Le tour se déroulement de la manière suivante :
- Centrage + petit échauffement articulère (5 minutes)
- 35 minutes pour le Kata du DOS
- 15 minutes pour la relaxation Coréenne
- Changement : Le receveur devient donneur et le donneur devient receveur
@Les membres du bureau
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